Weiterbildung “Fit & gesund”

Am Wochenende vom 14.-15.11.15 besuchte unsere Übungsleiterin Helga Fritz die dezentrale Fortbildung zum Thema “Fit und Gesund” in Gernsbach-Reichental.

Lerninhalte an beiden Tagen waren u. a. Ausdauer – und Intervalltraining, verschiedene Workouts und diverse Tänze

Wir danken Helga Fritz für die Teilnahme am Lehrgang und wünschen viel Spass in ihren Gruppen.