Weiterbildung „Fit & gesund“

Am Wochenende vom 14.-15.11.15 besuchte unsere Übungsleiterin Helga Fritz die dezentrale Fortbildung zum Thema „Fit und Gesund“ in Gernsbach-Reichental. Lerninhalte an beiden Tagen waren u. a. Ausdauer – und Intervalltraining, verschiedene Workouts und diverse Tänze … Mehr…