Was ist die Gymwelt?

Die Marke GYMWELT wurde vom Deutschen Turner-Bund eingeführt und wird auch bei unserem badischen Fachverband, dem Badischen Turner-Bund, als einheitliches Erkennungszeichen und Qualitätssiegel für alle nicht-wettkampforientierten Vereinsangebote geführt und aufgebaut. Die GYMWELT steht dabei für die vielfältige Angebotsbandbreite der Bereiche “Fitness + Gesundheit”, “Tanz + Vorführungen” und “Natursport”.


GYMWELT-Angebote

Unsere GYMWELT-Angebote gliedern sich in die Bereiche Tanzen, Natursport, Gymnastik und Freizeitgruppen.
Hier ist garantiert für jeden etwas passendes dabei. Sport in entspannter und lockerer Atmosphäre ganz ohne Leistungsgedanken oder Wettkampfdruck.

Natursport

Jutta Müller

Walking

Die Walkingrunde macht sich gemeinsam auf den Weg durch die schöne Auenlandschaft unserer Riedgemeinde.

Machen Sie sich fit – denn Walking ist gut zur Vorbeugung von Herz und Kreislauferkrankungen, zur Gewichtsnormalisierung, dem allgemeinen Wohlbefinden, sowie der Erhaltung der körperlichen und psychischen Leistungsfähigkeit.

Wer, wann wo?

  • Übungsleiterin: Jutta Müller
  • Trainiert wird: immer freitags ab 16.30 Uhr (Winterzeit) bzw. 18.00 Uhr (Sommerzeit)
  • Wo? Festplatz Niedersand Plittersdorf
Placeholder

Lauftreff

Unsere Läufer treffen sich am Festplatz Niedersand, um dann gemeinsam einige Runden durch die Rheinauen oder rund um Plittersdorf zu drehen.

Wer, wann, wo?

  • Übungsleiter: derzeit ohne Übungsleier
  • Trainiert wird: immer samstags ab 16.00 Uhr
  • Wo? Festplatz Niedersand Plittersdorf
Dieter Bühler

Radwandern

Neben dem turnerischen Programm in der Sporthalle bietet der Turnverein Plittersdorf in den Sommermonaten Radausflüge für die ganze Familie an.

Geplant und gestaltet werden die Radtouren von Dieter Bühler. In der Vergangenheit wurden bereits Ziele im Elsaß als auch Sehenswürdigkeiten in der näheren Umgebung unserer Heimat geradelt.

Strecken bis zu 30 km sind hierbei keine Seltenheit, die in normalem Tempo mit dem Drahtesel gefahren werden. Der Schwierigkeitsgrad bei der Routenwahl: leicht – sodass jeder, ob jung oder alt mitradeln kann.
Die Verpflegung der Tagesfahrten erfolgt in eigener Regie.

“Trimm dich fit – radel mit” unter diesem Motto dürfen wir Sie schon heute zum nächsten Ausflug einladen.

Wer, wann, wo?

  • Übungsleiter: Dieter Bühler
  • Geradelt wird: immer dienstags ab 19 Uhr
  • Wo? Treffpunkt an der Altrheinhalle
Interesse an einem unserer Angebote? Schauen Sie einfach mal vorbei!

Tanzen

Regina Maier

Die Ried-Sisters

Die “Ried Sisters“ tanzen seit November 2010 zusammen. Unsere Jazztanzgruppe trainiert in der Schulturnhalle Plittersdorf mit viel Spaß und guter Laune.
Wir entscheiden gemeinsam, zu welchen Liedern wir tanzen, und besprechen die Kostüme, die wir bei den Auftritten tragen wollen.

Zu unserem Repertoire an Jazz- und Show-Tänzen gehören folgende Lieder:

2010/11: Rivers Of Joy (NoAngels)
2011: The Man With The Bag (Vonda Sheperd)
2011/12: Let‘s Get Loud (Jennifer Lopez)
2012/13: Absolutely Me (Caro Emerald)
2013/14: It’s raining men (Weather girls)
2014/15: Tonight Is What It Is To Be Young (aus dem Film “Straßen in Flammen”)
2015/16: Love Runs Out (OneRepublic)
2016: Balada (Gusttavo Lima)

Die Gruppe tritt das ganze Jahr über mit viel Begeisterung bei den unterschiedlichsten Veranstaltungen auf. Beispiele für unsere Auftritte in den vergangenen Jahren sind:

* Sommer-, Weihnachts- und Jubiläumsfeste verschiedener Vereine
* Senioren- und Behindertennachmittag in der Badner Halle/Rastatt
* Kinderfest des THW beim Unimogmuseum in Gaggenau
* Stadtfest Rastatt
* Sommerfest des Pflegeheims Kursana Rastatt
* Christkindelsmarkt Ottersdorf

Wir freuen uns immer auf tanzkräftige Unterstützung von Frauen, die gerne tanzen und Rhythmus im Blut haben (auch Anfängerinnen sind zum Reinschnuppern herzlich willkommen). Der geeignetste Einstieg in die Gruppe ist zu Beginn eines neuen Tanzprojekts. Deshalb einfach mal zur Probe vorbeikommen oder die Übungsleiterin Regina Maier unter Tel. 07222 / 506651 anrufen (sie kann auch auf bevorstehende Auftritte hinweisen, wenn ihr uns in Aktion erleben wollt).

Bis bald, wir freuen uns auf Euch !!

Wer, wann wo?

  • Übungsleiterin: Regina Maier
  • Getanzt wird: immer freitags von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
  • Wo? Schulturnhalle Grundschule Plittersdorf
Placeholder

Mash Up

Die Tanzgruppe Mash Up trainiert verschiedene Tanzrichtungen wie zum Beispiel Hip-Hop, Jump Style und Tutting.
Es werden zusammen Choreografieren ausgedacht und einstudiert. Im Mittelpunkt stehen der Spaß, die Leidenschaft am Tanzen und der Erfolg durch Auftritte.

Willkommen sind alle interessierten Jungs und Mädchen ab 14 Jahre.

Wer, wann, wo?

  • Übungsleiterin: Viktoria Kreiber
  • Getanzt wird: immer dienstags von 19.30 bis 21.00 Uhr
  • Wo? Altrheinhalle Plittersdorf
Maike Jablonka

LaGYM

LaGYM ist ein modernes, dynamisches Fitness-Tanz- Programm zum Abtanzen, das Spaß macht und gute Laune bringt. Es ist vor allem durch mitreißende Musik geprägt und einfach zu lernen!
Leicht nachvollziehbare Schritte, Schrittfolgen und entsprechende Armvariationen machen das Programm aus, es gibt keine komplizierten Choreografien.

LaGYM trainiert den ganzen Körper, die Koordination, die Beweglichkeit und trainiert das Herz-Kreislauf-System. LaGYM ist ein Fitness- Programm mit variablen Schwerpunkten – je nach Zeitgeist und Trend.

Wer, wann, wo?

  • Übungsleiterin: Maike Jablonka
  • Getanzt wird: immer mittwochs von 19.00 bis 20.00 Uhr
  • Wo? Schulturnhalle Plittersdorf
Melanie Kolmar

Clickety-Cloggers

Seit Oktober 1998 gibt es eine Clogging-Gruppe beim Turnverein Plittersdorf: die Clickety-Cloggers

Clogging ist ein traditioneller amerikanischer Stepptanz, der im 18. Jahrhundert seinen Ursprung hat. Damals emigrierten Iren, Holländer und Deutsche nach Amerika. Im Appalachian-Tal wurde dann mit Holzschuhen zur Musik getanzt – die Anfänge des Clogging.

Heute ist man fortschrittlicher. Die Tänzer haben jeweils vorne und hinten sogenannte “Taps” an die Schuhe genagelt. Das Besondere daran ist, dass ein Tap aus zwei Eisenplatten besteht: eine ist auf den Schuh genagelt, die zweite ist mit einem Gelenk mit der ersten Eisenplatte verbunden. So entsteht der typische Clogging-Sound.

Getanzt wird zu jeder Art von Musik, egal ob Rock, Pop oder Country.

Das Schöne daran ist, dass man es schnell lernen kann. Es gibt eine bestimmte Anzahl von Grundschritten, die beliebig kombiniert und zusammengesetzt werden können.

Die Übungsstunden werden momentan von ca. 20 Tänzern besucht.

Auch hier stehen Ihnen eine Einsteiger- sowie eine Fortgeschrittenengruppe zur Verfügung.

Wer, wann, wo?

  • Übungsleiterin: Melanie Kolmar
  • Getanzt wird: immer freitags von 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr
  • Wo? Altrheinhalle Plittersdorf
Interesse an einem unserer Angebote? Schauen Sie einfach mal vorbei!

Gymnastik

Manfred Schaaf

Federmänner/-frauen

Beschreibung folgt

Wer, wann wo?

  • Übungsleiter: Manfred Schaaf
  • Geturnt wird: immer freitags von 20.00 Uhr bis 22.00 Uhr
  • Wo? Altrheinhalle Plittersdorf
Helga Fritz

Frauen-Gymnastik

Gymnastik mit oder ohne Handgeräten wie Hanteln, Therabänder, Bälle, Seile etc., auch Aerobic oder Step-Aerobic in gemäßigter Form stehen in dieser Stunde auf dem Programm. Eingeladen und teilnehmen dürfen Frauen jeden Alters.

Bei zusätzliche Freizeitaktivitäten wie Fahrrad- oder Tagesausflügen, ab und zu auch Wochenendaufenthalte in einer Skihütte o.ä. soll der Zusammenhalt und Gemeinschaftssinn gestärkt werden.

Spaß und Geselligkeit kommen hier also nicht zu kurz.

Wer, wann, wo?

  • Übungsleiterin: Helga Fritz
  • Geturnt wird: immer mittwochs von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr
  • Wo? Altrheinhalle Plittersdorf
Uschi Unser

Gymnastik-Gruppe

Eine Mischung aus Herz-Kreislauf-Training, wie Aerobic oder Walking, sowie Stretching und vor allem ein Ganzkörper-Muskeltraining (Bauch-Beine-Po) gehören zum festen Programm dieser Gruppe.

Natürlich darf die Entspannung nicht fehlen. Außerdem arbeiten wir mit Hanteln und Fitnessbändern.

Alle Frauen die jung und aktiv sind und solche, die es bleiben wollen sind zu diesen Übungsstunden recht herzlich eingeladen.

Wer, wann, wo?

  • Übungsleiterin: Uschi Unser
  • Trainiert wird: immer montags von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr und von 20.15 bis 21.15 Uhr (in zwei Gruppen)
  • Wo? Altrheinhalle Plittersdorf
Jutta Müller

Senioren-Gruppe

Nach dem Motto “Fit für den Alltag” trainieren unsere Senioren ab 60 Jahre aufwärts (nach oben keine Grenzen) einmal wöchentlich Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit im Rahmen ihrer Möglichkeiten. Fordern aber nicht überfordern ist die Devise. Nachweislich ist Sport in jedem Alter gut für den Körper und den Kopf. Mit Spaß und guter Laune einmal wöchentlich 60 Minuten zu trainieren ist ein Muss für jeden Senior.

Wer, wann, wo?

  • Übungsleiterin: Jutta Müller
  • Trainiert wird: immer donnerstags von 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr
  • Wo? Altrheinhalle Plittersdorf
Interesse an einem unserer Angebote? Schauen Sie einfach mal vorbei!

Freizeitgruppen

Placeholder

Freizeitspaß mit Haas

Spaß an der Bewegung in der Gruppe wird hier groß geschrieben.

Nicht festgelegt auf eine bestimmte Sportart, kommen hier u.a. Ballspiele aller Art zum Einsatz. So wird Fussball gespielt, Handball oder Basketball aber auch sonstige sportliche Aktivitäten und das gemütliche Beisammensein kommen hier nicht zu kurz.

In der Altersgruppe zwischen 18 – 40 (oder auch darüber) treffen sich sportbegeisterte Männer und Frauen in dieser Freizeitgruppe.

Wer, wann wo?

  • Übungsleiter: Christopher Haas
  • Trainiert wird: immer mittwochs von 20.30 Uhr bis 22.00 Uhr
  • Wo? Altrheinhalle Plittersdorf