Gutes für den Rücken

Ein gesunder Rücken ist für viele von uns vielmehr Wunsch als Wirklichkeit.
Zu den bekannten Risikofaktoren der heutigen Zeit, wie u.a. Bewegungsmangel und Stress,
kommt die Fehlhaltung oder Rundrücken hinzu.
Dies führt zwar nicht zu lebensbedrohlichen Erkrankungen, aber viele Beschwerden, vor allem des Bewegungsapparates, können dadurch mit verursacht oder unterhalten werden.
Rückenbeschwerden sind eine Aufforderung des Köpers an uns, etwas dafür zu tun.
Geben Sie sich einen Ruck – kommen Sie zur Gymnastik.

Gymnastik für Erwachsene am Freitag
Die nächste Gymnastikstunde für Frauen und Männer findet am Freitag, 27.09.2019 um 20 Uhr in der Altrheinhalle Plittersdorf statt. Weitere Informationen gibt’s hier.

Foto: People photo created by yanalya – www.freepik.com